
Blocchi emotivi nel corpo: la mappa fisica delle tue emozioni represse
Ogni volta che ingoi un rospo per evitare una discussione, dove pensi che vada a finire quella rabbia repressa? Quando provi un’ansia profonda ma decidi

Formatore, imprenditore, Marito e Padre. Con CrescitaLibera cerco di portare un punto di vista pulito e pragmatico sui maggiori temi della crescita personale e spirituale
Respiro Consapevole, Rebirthing, Breathwork, tanti nomi che attingono a una certezza: la pratica di respirazione circolare e consapevole permette di liberare blocchi somatici, emotivi e mentali e riattivare energia, chiarezza e consapevolezza

Ogni volta che ingoi un rospo per evitare una discussione, dove pensi che vada a finire quella rabbia repressa? Quando provi un’ansia profonda ma decidi

Ti è mai successa una cosa del genere? Sei stressato, hai le giornate piene, la testa che sembra una centrifuga e un leggero senso di

Dai, ammettiamolo. Se hai mai sentito parlare di “Respiro Circolare”, “Rebirthing” o “Breathwork”, molto probabilmente la tua mente ha visualizzato la stessa identica scena: stanze

Scopriamo assieme i benefici del respiro circolare ( o rebirthing). Ti sei mai fermato a osservare come respiri nei momenti di stress, di paura o

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