Trovare Tempo per Se Stessi: Come Uscire dalla Trappola del Fare
Quante volte hai pronunciato la frase magica: “Vorrei tanto, ma non ho tempo”? 🗓️ La ripeti come un mantra mentre rispondi a un’email inutile, organizzi
Formatore, imprenditore, Marito e Padre. Con CrescitaLibera cerco di portare un punto di vista pulito e pragmatico sui maggiori temi della crescita personale e spirituale
Il ponte tra ciò che sei oggi e ciò che vorresti essere si chiama azione. Se sei stanco di rimandare, di pianificare all’infinito e di aspettare il “momento perfetto” che non arriva mai, questa è la tua sezione. Qui parliamo di decisioni, abitudini e di come applicare la Regola del 100% per fare passi reali, un giorno alla volta.
Quante volte hai pronunciato la frase magica: “Vorrei tanto, ma non ho tempo”? 🗓️ La ripeti come un mantra mentre rispondi a un’email inutile, organizzi
Alza la testa dallo schermo per un secondo. Guarda le tue dita: quante caselle hai spuntato oggi sulla tua applicazione preferita prima di arrenderti a
Ti è mai successa una cosa del genere? Sei stressato, hai le giornate piene, la testa che sembra una centrifuga e un leggero senso di
Dai, ammettiamolo. Se hai mai sentito parlare di “Respiro Circolare”, “Rebirthing” o “Breathwork”, molto probabilmente la tua mente ha visualizzato la stessa identica scena: stanze
Paura di sbagliare? Chi? Io??? Guardati allo specchio e sii onesto. Quante volte hai seppellito un progetto straordinario sotto una montagna di scuse solo perché
Scopriamo assieme i benefici del respiro circolare ( o rebirthing). Ti sei mai fermato a osservare come respiri nei momenti di stress, di paura o
Troppe volte mi ci sono scontrato.E troppe volte ho visto i miei studenti caderci. Di cosa parlo? Dei 4 grandi nemici della tua vita. O
Ogni tanto guardo il mondo, le persone che lo abitano e il tran tran che tutti inseguiamo ogni giorno cercando di dare un senso alla
Perché è così difficile cambiare direzione alla vita? Se senti che le cose non girano e vuoi cambiare direzione alla vita, devi prima capire dove
Come posso guidare la mia vita? Spesso mi viene posta questa domanda. Il mio consiglio è quello di partire da sè, dal proprio ruolo al
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